糖尿病：睡前“搓搓”脚上这个穴位

糖尿病：睡前搓搓脚上这个穴位糖尿病是一种伴随终身的疾病，患者不仅需要通过药物或者注射胰岛素来控制血糖水平，平时还要时刻注意自己的饮食，防止从食物中获取过多的脂肪或者糖分，从而加重病情。其实从中医角度来看，糖尿病可以通过按摩身体的然谷穴，来辅助降血糖。糖尿病：睡前搓搓脚上这个穴位，口渴的问题或许能改善中医称糖尿病为消渴，糖尿病患者夜间经常会出现口渴的情况，这时候可以通过按摩然谷穴来帮助缓解。然谷穴位于脚内踝骨斜前方2厘米的地方，这个部位有一个凸起的骨头，骨头下边缘就是然谷穴，按压的时候会有酸痛感。在晚上睡觉之前，按摩然谷穴10到20次左右，睡觉时会感觉更踏实。但由于这个穴位隐藏得比较深，所以按摩的力道需要稍微大一些。糖尿病：睡前搓搓脚上这个穴位，口渴的问题或许能改善为什么按摩然谷穴，有利于可以减轻糖尿病患者口渴的症状呢？这是因为在中医看来，然谷穴属于肾经上的穴位，肾经属水，而糖尿病口干舌燥的情况属于心火旺。我们都知道水可以灭火，所以会对糖尿病有辅助治疗的作用。因此，糖尿病患者在服用降糖药的时候，不妨经常按摩然谷穴来辅助降糖。但大家需要注意的是，按摩然谷穴只能辅助治疗，并不能代替降糖药。

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