孕妇头晕了怎么办中医来帮你忙[新闻]
医生解惑:偶尔的、突发的孕妇头晕是正常现象,不必太多惊慌。
孕妈妈头晕了怎么办,不要慌!怀孕对于你来说是一种幸福也是一次考验。怀孕、分娩是一个正常的生理过程,由于人体的个体差异,在这个貌似正常的过程中,暗伏着许多危机,潜在着太多的未知因素。
孕妇头晕,为哪般
孕妇头晕的常见原因有低血糖、低血压、仰卧综合征和生理性贫血等。根据孕期分段,孕妇头晕的原因有所不同。
在孕早期时,由于妊娠使你全身出现不同程度的生理变化,机体如不能适应,就会出现多种多样的症状,孕妇头晕眼花就是其中之一。如果发生在早孕期,多无不良后果。
头昏和眩晕在孕早期,当你的血糖水平起伏不稳定时是很普遍的现象。这个时候,你正在开始适应高水平的孕期荷尔蒙在体内的循环。你还可能出现孕吐,这会导致脱水,从而加重你头昏和眩晕的症状。这种情况一般可于怀孕2个月左右出现, 6-7个月时恢复正常。
而到了孕中晚期,孕妇头晕,主要原因可能是贫血。
缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一,在孕早期,该病的发生率大约为10%,到了孕中期,发生率可达38%。妊娠后,为适应宝宝的生长需要,你血容量增加,血液相对就稀释了,形成生理性贫血,此时应定期检查血常规,如贫血严重则需要口服抗贫血药予以纠正。
头晕眼花如果发生在妊娠晚期,特别是伴有水肿、高血压等症时,绝不能等闲视之,它常是某些严重并发症如子痫的先兆,应尽快就诊,否则后果极为严重。在排除上述原因后则需到内科就诊,进行详细体检,明确具体原因以便积极治疗。
孕妇头晕,中医有好办法
孕期的问题,最好以中医调理为主。中医治疗孕妇头晕,首重辨证论治。
如属肝阳上亢型,表现为眩晕耳鸣,头痛且胀,每遇烦劳或恼怒加重,面色潮红,烦躁易怒,少寐多梦,口苦,舌质红,苔黄,脉弦数或弦细数等,常用天麻钩藤饮加减。此类型孕妇平素即常常有头晕合并有高血压等症状,生活紧张,工作压力大,颈部常常僵硬。
若为脾虚肝旺型,表现为眩晕而见头重如裹,面浮肢肿,胸闷恶心,四肢倦怠,食少多寐,舌苔白腻,脉濡缓等症状,可采用六君子汤加桑叶、钩藤、白芍等加减。
如为气血亏虚型,表现为动则眩晕加剧,劳累即发,心悸,倦怠神疲懒言,不欲饮食,舌淡,脉细弱等症状,可用归脾汤或八珍汤化裁。
如果症状不太明显,也可用人参、菊花、白术、黄芩适量泡茶饮用,亦可稍微缓解。当然,放松情绪,适度运动,都有助于改善孕妇头晕。
如果你容易头晕,怀孕后吃饭更要规律、少食多餐,让你的血糖水平保持平稳。饮食方面也要注意。最好少喝茶。喝茶会阻止人体对食物中铁的吸收。茶叶中含有大量的鞣酸和单宁。而鞣酸和单宁在肠道中很容易和食物中的铁相结合。另外,应当多吃蔬菜、瓜果贫血患者在服用铁剂时,或是吃一些富含维生素C的绿色蔬菜和各种瓜果,比如黑豆、胡萝卜、面筋、菠菜、龙眼肉、萝卜干等,这些都是补血的。
孕妈妈,特别要注意的是,出门随身要带个小包,包里常备一些巧克力、饼干,水,预防低血糖哦!
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