男人不“性”的原因：勃起不够硬

男人那里的硬度是大家共同关心的问题。统计显示：45%的女性把男性阴茎不够坚硬挺拔作为影响性爱满意度的最重要因素。那么勃起不够硬了怎么办？如果发现自己的性伴侣有勃起不够硬了，要怎么办呢？

我就是在家里不行，其实在外面挺好的。一名中年男性勃起不够硬患者对医生这样说。

这名患者表示，他和妻子结婚20年了，其实双方的感情基础还是不错的，两年前发现自己看到妻子已经没有那种激情了，实在是硬不起来。因工作关系，其偶尔也在外面打打游击，却感觉良好。其实，他对自己在婚外性行为非常自责，希望求助医生得到解决。

很多勃起不够硬的男性都有这样的情况。结婚后不偷腥是不可能的，但是长此以往的打野战，不仅消耗的是身体的力量，对于男人的心理也是一种折磨。

特别是在中年男性中，其发病率非常高，性伴侣之间过于熟悉缺乏性刺激和夫妻双方感情不和睦甚至对对方产生厌恶感，造成夫妻双方的审美疲劳缺乏吸引力，在与对方的性接触时患者潜意识里产生一种抗拒心理，从而无法勃起。审美疲劳是造成中年男性心理性勃起不够硬的重要原因。

勃起不够硬怎么办？专家指出如果患者在治疗过程中没有得到很好的疏导和夫妻之间在性生活方面没有很好地配合，这种情况是很难治愈的。对年轻男人而言，进行性生活只要靠幻想就可完成，但到中年以后，许多男子一定要靠性刺激才能行房，这是人类正常的生理、心理发展使然。

俗话说小别胜新欢夫妻双方如果果因为过于熟悉，平淡的生活甚至已经影响到夫妻生活，适当的分离，夫妻之间产生距离美，也不失为一种好的调节方式。关于改善夫妻生活，提高生活质量，近年来有专家提出中年夫妻分床睡的建议。

分房睡好不好？分房睡能治疗勃起不够硬么？专家指出：从医学角度分析，夫妻适当地分床睡对双方的健康、感情、保持个性的独立以及私密空间都有一定好处，但并不适应于所有夫妻，这也是因人而异的。

对于感情基础深厚，但夫妻性生活处于相对平淡期的夫妻而言，分床而睡相当于一剂良药，可以使双方重燃爱火，重温鸳梦。但如果夫妻关系本来就冷淡、紧张，此时再分床的话，有可能使本来就冷淡的夫妻关系更加冷淡，加大裂痕，造成更深的隔阂，甚至会使第三者乘虚而入。因此，有矛盾的夫妻要把握好分床睡的尺度，不要让暂时的分开成为永久的分离。

还有一些夫妻感情非常好，彼此有很重的依赖心理。分床睡后由于挂念对方，反倒辗转难以入睡，甚至会给双方的工作、生活、情感带来不必要的困扰，这种情况下，就不必非要强行分开睡。

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