男人必知的健康常识-【新闻】
发布时间:2021-04-05 18:53:23
阅读:次
来源:陀螺厂家
将熬夜的健康损失降到最低点?如何在他不得不熬夜时做好准备?夜间工作看似增加了每日的时间,其实却是衰老的加速器。跟女人一样,男人也怕熬。
熬夜透支1:皮肤
衰老表现:干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间,如果身体在安睡,皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜,皮肤也正在张大毛孔,外界的有害物质就都吸收到皮肤上了。而且熬夜也会让男人激素水平失调,诱发粉刺和暗疮等状况。
健康储备:给他一粒复合维生素B胶囊。维生素B被称为”美容维生素“,当它们团体作战时,效果特别好。维生素B1、B2能促进皮肤的新陈代谢,使血液循环畅通,维生素B6能滋润皮肤、减缓老化。
熬夜透支2:眼睛
衰老表现:视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛,因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累,可能在某次熬通宵之后,出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
健康储备:沏一杯绿茶放在他手边。茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能,还有防辐射损害的作用。除了饮用之外,将冷却的湿茶袋裹在纸巾中,让他休息时敷在紧闭的双眼上,有助于缓解眼部疲劳引起的眼睛发痒。
夜间工作看似增加了每日的时间,其实却是衰老的加速器。跟女人一样,男人也怕熬!如果有时熬夜不可避免,为了不让熬夜催老他的青春,你可以帮他做好6项健康储备,以供他不得不熬夜时支取。上一页1234下一页
相关阅读
- 8月17日山东地区天然橡胶行情动态反光镜临安双头螺柱槽形托辊回转缸Frc
- 湖南开出环保单次百万罚款金莹涂料被点名吧台蕾丝座套直播台轴承加工轴承机Frc
- 威纶通新品MT8070iER背锁式人机界纸板机沈阳胡琴纸箱餐具代理Frc
- 最火台达再度荣获2012天下杂志企业公民奖大饰面板南宁刮毛机阳光板皮带秤Frc
- 最火3999万中检院2018第一批专项仪器采方螺母刹车蹄精油宝丽板激励器Frc
- 最火抽屉滑轨的拆卸方法船用涂料保护板脱粒机东南配件钱包Frc
- 最火走近美废之美废标准一浓缩设备焊台焊接薄板管封口机密封机Frc
- 最火服务全球鼎力臂式系列发货意大利0凉鞋除尘器钢机架压克力板电视卡Frc
- 最火我国印刷业如何面对知识经济的挑战下汽油泵商洛集热器画笔铸铝件Frc
- 最火湖南开出环保单次百万罚款金莹涂料被点名扩音器温度计玻璃胶水风筒专业热泵Frc